Особенности воспитания силовых способностей |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 36558 | |
Дисциплина: | Педагогика, психология, логопедия | |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 490 руб. | |
Просмотров: | 4185 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
ВВЕДЕНИЕ 3 Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы 6 1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта 6 1.2 Общие основы функциональной подготовки в греко-римской борьбе 13 1.3 Особенности воспитания силовых способностей в возрасте 10 – 12 лет 20 2 Опытно-экспериментальная работа по воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе с. Онгудай 27 2.1 Контингент и методы исследования 27 2.2 Характеристика силовых показателей школьников 10-12 лет, занимающихся греко-римской борьбой с. Онгудай 32 2.3 Методические рекомендации как средство воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет. 42 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 54 ПРИЛОЖЕНИЯ 59 |
|
Отрывок: |
ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования. Важной особенностью тренировочного процесса юных спортсменов является обеспечение оптимального развития уровня ведущих сторон подготовленности (специальной физической, технико-тактической, психологической и др.). В процессе многолетней спортивной подготовки важное место уделяется совершенствованию общей и специальной физической подготовленности спортсменов. Физическая подготовка спортсмена – одна из важнейших сторон подготовленности борца, ей уделяют большое внимание как начинающие, так и спортсмены высокого класса. Специфика вида спорта требует от борца особую силовую выносливость, специфическую ловкость и гибкость, сочетаемые с силой. Также одним из ведущих качеств борцов является быстрота, которая трудно совершенствуется и легко теряется. Цель исследования: выявить особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования. Объект исследования: процесс воспитания силовых способностей у борцов 10-12 лет. Предмет исследования: особенности силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе. Гипотеза: в основу рабочей гипотезы исследования положено предположение о том, что включение в учебно-тренировочный процесс по греко-римской борьбе комплекса специальных упражнений будет способствовать воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет. ... Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы 1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта Корни современной греко-римской борьбы уходят в глубокую древность. В 708 году до новой эры борьба была включена в программу Олимпийских игр. Сначала она являлась составной частью классического греческого пятиборья - пентатлона, состоящий из бега, прыжка в длину, метание диска и копья и борьбы, которая была оригинальным номером всего состязания. Считается, что праматерью современной греко-римской борьбы стала греческая борьба. Развитие французской борьбы в России дало миру величайших профессиональных борцов. Георг Гаккеншмидт, Иван Заикин, Климентий Буль, Иван Шемякин, Иван Лебедев, Темирболат Кануков, Георг Лурих и, конечно, «чемпион чемпионов» Иван Поддубный – эти и другие имена русских борцов были хорошо известны в мире [1, с. 312]. Изображения на вазах и литература свидетельствуют о технике борцов, о дозволенных приёмах. Хорошо известны рисунки, на которых борцы, опираясь растопыренными пальцами рук в песок и цепляясь пальцами ног за землю, внимательно следят друг за другом, чтобы улучить момент и схватить противника за руки, за бёдра или затылок.Долгое время считалось, что в борьбе были дозволены любые приёмы: удары, хватание за глотку, перелом пальцев… Однако дальнейшие исследования показали, что такие приёмы были запрещены. Более того, указывает С. Королев, только тем, кто не портил своей чести аморальными действиями, позволяли участвовать в боях. Наказывали тех борцов, которые позволяли себе нарушение правил или же несогласие с решением судей, проявившие неуважительное отношение к соперникам и зрителям. То есть борьба на Олимпийских играх древности была, что называется, чистой борьбой. Её первые правила создал греческий атлет Тесеус [...]. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Развитие творческих способностей у детей старшего дошкольного возраста с помощью артсредств | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | АлтГПУ | |
Просмотры: | 6031 | |
Тема: | Развитие координационных способностей у детей с ДЦП 11-12 лет с помощью футбола | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | СГУ | |
Просмотры: | 9262 | |
Тема: | Развитие творческих способностей у младших школьников в процессе обучения | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 7640 | |
Тема: | Народная художественная культура, как фактор развития творческих способностей у детей старшего школьного возраста | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГАКИ | |
Просмотры: | 12680 | |
Тема: | Трудовой договор как одна из форм свободного распоряжения гражданами своих способностей к труду | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | ДВФУ | |
Просмотры: | 9086 | |
Тема: | Диагностика способностей и уровня достижений | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | МПСУ | |
Просмотры: | 8231 | |